Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich!

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Fantasiereise: Verbinde dich mit deinem authentischen Ich

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Heute möchte ich dir eine kleine Fantasiereise schenken, die ich bei meinem letzten Online Workshop gemacht habe.
Such dir dafür einen bequemen Ort und lass dich darauf ein.

Viel Spaß beim Anhören :)

P.S.: die nächsten Workshops finden im Jänner statt!

Für mehr Informationen zum Mentaltraining melde dich gerne unter
doss@unlimited-mind-coaching,com
http://unlimited-mind-coaching.com

Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder wenn du dich einfach gerne austauschen möchtest - ich freue mich auf dich:

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Spiritualität in der Online Welt

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Ravi ist Inhaber der Social Media Agentur www.raviwalia.com und betreut unter anderem die Social Media Auftritte von Barbara Becker und Verona Poth. Die Welt der sozialen Medien wurde zu seiner Welt: Was kann man dadurch erreichen? Wie kann man Umsatz generieren und wie kann man Influencer-Marketing effektiv und zielführend nutzen? In diesem Gespräch erhaltet ihr einen tiefen Einblick in die Gedanken und den Alltag eines Social Media Managers - und wie Ravi die Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität in diesen online Alltag integriert.

Viel Spaß beim Reinhören :)

Für mehr Informationen zu Ravi Walia:

www.raviwalia.com
https://www.instagram.com/raviwalia/?hl=de

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Kein Blatt vor dem Mund - über psychische Gesundheit, Social Media und Authentizität

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Geboren 1973 in Salzburg, ist mein heutiger Podcast-Gast ein vielseitiger Medienexperte. Seit 1989 ist er fester Bestandteil des österreichischen Rundfunks und hat in den Bereichen Programmgestaltung, Reportage, Interview, Kreation und Moderation umfassende Erfahrungen gesammelt. Ab 1995 fungiert er als Moderator und Gestalter für verschiedene Radio- und TV-Formate beim ORF. Nebenbei ist er auch als Gastautor und Kolumnist für Print- und Onlinemedien tätig.

Seit 1999 hat er umfangreiche Ausbildungen in Österreich, Deutschland und den USA absolviert, wobei er sich auf Programm, Leadership, Projektmanagement, Planung, Ausführung und Präsentation von Großveranstaltungen sowie Kreativarbeit in der Medienwirtschaft spezialisiert hat. Seine vielseitige Expertise spiegelt sich in seiner Beratungs- und Trainertätigkeit wider, insbesondere in den Bereichen Öffentlichkeitsarbeit, Hörfunk, Persönlichkeitsentwicklung, Eventmanagement und Präsentation.

Seit dem Jahr 2010 hält er regelmäßig Vorträge und übernimmt Trainings- und Lehraufträge für Firmen und Hochschulen. Darüber hinaus ist er seit dem Jahr 2000 als Werbe-Testimonial und Imagebotschafter für zahlreiche Produkte und Marken in den Medien präsent, darunter Print, Plakat, Radio, Social Media und TV.

Wir sprechen heute über: so ziemlich alles!

Ich wünsch dir viel Spaß beim Reinhören :)

Über Robert Kratky:
https://www.robertkratky-eventmarketing.at

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3 Tipps für mehr Freude in deiner Morgenroutine

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Gerade auf Social Media werden uns oft unrealistische Morgenroutinen gezeigt. die 2h an Zeit einräumen würden.
Ich habe für mich herausgefunden, wie man gesunde Routinen entwickelt und diese auch regelmäßig durchzieht - und das kannst du auch!

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir alles über Routinen und wie du deine eigene, gesunde Routine findest.
Viel Spaß beim Reinhören!

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3 Tipps, um das Jahr noch zu deinem besten Jahr zu machen

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Dieses Jahr war für viele eines, und zwar: WEIRD!

Ja, auch für mich!
Dennoch bin ich ein Mensch, der gerne selbstbestimmt lebt. Und dieses Jahr soll mit Sicherheit nicht weird enden!

Deswegen habe ich heute 3 Herzenstipps, wie du dieses Jahr noch zum Besten deines Lebens machen kannst.
Viel Spaß beim Reinhören :)

Diese Folge enthält eine Werbeplatzierung der Aspirin Granulat Sticks, die meinem Körper helfen, sich gut zu regenerieren.

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Tipps für mehr Resilienz

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Die letzten Monate und Wochen sind viele Dinge passiert, die mich früher enorm aus der Bahn geworfen hätten.
Jedoch hab ich bemerkt, dass dem absolut nicht so war und bekomme immer wieder von meinem Umfeld die Frage: Wie schaffst du es, in so stressigen und belastenden Situationen klar und ruhig zu bleiben?

In dieser Folge möchte ich dir erzählen, was Resilienz ist und wie du diese wertvolle Fähigkeit aufbauen kannst.
Viel Spaß beim Reinhören :)

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Ta-Boo Themen brechen: Happy Halloween

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In dieser Folge werden einige Tabuthemen gebrochen, die für uns Frauen eigentlich mehr als wichtig wären und bereits in jungen Jahren kommuniziert werden sollten.
Von Intimhygiene bishin zu PMS bin ich sehr dankbar, einige tolle Kooperationspartner zu dieser Folge zählen zu dürfen!

Lactamousse Fresh für eine optimale Intimpflege für Frauen https://gesundescheide.at/produkte

Gynolin Balance Active zur Behandlung von bakterieller Vaginose https://www.orbitmedia.com/campaign-url-builder/

Safraling Pre-Days: Viele Frauen haben in der Zeit vor der Monatsblutung unangenehme
Begleiterscheinungen. Üblicherweise beginnen diese einige Tage bis zwei Wochen vor der Blutung und werden bis zu deren Beginn stärker. Mit dem Einsetzen der Blutung bzw. ein bis
zwei Tage danach verschwinden diese wieder.
Was ist Safralind® PRE DAYS?
Safralind® PRE DAYS ist ein Nahrungs- ergänzungsmittel und wurde speziell für die Zeit vor der Monatsblutung entwickelt. Es enthält einen Extrakt aus Safran, der für eine positive
Stimmung und einen gesunden Schlaf sorgt, sowie Mönchspfeffer, der das körperliche Wohlbefinden stärkt. Die Kombination von Magnesium und Vitamin B6 entspannt die Muskulatur und Eisen und Vitamin B6 verringern die Tagesmüdigkeit.

Danke an Germania Pharmazeutika für diese wichtige Zusammenarbeit!
Für mehr Awareness bei Frauengesundheit!

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Persönlichkeitsentwicklung kennt kein Alter

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Ein ganz besonderes Interview geht heute online:
Mia und ich kennen uns zu diesem Zeitpunkt seit 1 Woche. Sie ist 19 Jahre alt und hat bereits eine Mindset, welches mich seit dem ersten Tag beeindruckt hat!

Gemütlich am Meer haben wir eine super inspirierende Folge aufgenommen -
ganz viel Spaß beim Reinhören :)

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3 Tipps, um besser für dich einstehen zu können

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Ein Thema, welches sehr viele Menschen, vor allem Frauen, beschäftigt,
Heute hab ich 3 Tipps für dich, wie du in Zukunft besser für dich einstehen kannst und in Zuge dessen auch mehr Authentizität zum Ausdruck bringst.

Viel Spaß beim Reinhören :)

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3 Tipps um besser Hilfe anzunehmen

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In dieser Folge erzähle ich dir, wieso Hilfe annehmen eine Stärke ist und du daran sogar wachsen kannst.
Viel Spaß beim Reinhören :)

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Über diesen Podcast

Das tun, was alle anderen erwarten, was "sicherer" wäre, auch, wenn du nicht wirklich zufrieden bist - oder lieber das tun, was dich erfüllt, dir vielleicht gleichzeitig Angst macht und am Ende das Beste ist, was du machen konntest?
Der Tu-Es Day Podcast ist genau der Podcast, den du brauchst, wenn du vor solchen Entscheidungen in deinem Leben stehst, du dich mehr mit dir und dem Thema Persönlichkeitsentwicklung auseinandersetzen möchtest und vor allem wenn du endlich deinen Träumen nachgehen willst.
Dich erwarten eine große Portion Motivation, inspirierende Interviews und persönliche Geschichten aus meinem Leben!

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von und mit Doss Ana-Maria

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