In dieser Folge spreche ich offen darüber, warum ich ein paar Tage offline war - und warum das kein Rückzug, sondern Selbstschutz war. Mein Nervensystem war überlastet. Und ich habe hingehört.

Das und sehr überraschende News in der heutigen Folge! Du erfährst, wie unser Nervensystem auf Dauerstress reagiert, warum ambitionierte Menschen Warnsignale oft zu spät bemerken und weshalb Motivation oder Disziplin nicht helfen, wenn dein System bereits im Alarmzustand ist.

Ich erkläre verständlich,

• was Übererregung, Shutdown und Regulation wirklich bedeuten
• warum Pausen sich oft wie Schwäche anfühlen
• und weshalb echte Klarheit nur aus einem regulierten Zustand entstehen kann

Außerdem teile ich, welche Erkenntnisse diese Erfahrung für mich gebracht hat und warum ich einige Dinge, auch in meiner Arbeit, neu denke.

Für mehr Informationen zum Coaching melde dich gerne unter doss@unlimited-mind-coaching,com http://unlimited-mind-coaching.com

Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder wenn du dich einfach gerne austauschen möchtest - ich freue mich auf dich:

http://www.instagram.com/anamaria.doss

PURPOSE PILOT - one last time:

https://calendly.com/alexandra_rein/purpose-pilot?month=2025-11

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.

Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!