Episoden Archiv

• Wie du dein Leben in 12 Wochen shiftest

  Ich bekomme immer wieder die Frage, bevor sich jemand für mein Programm anmeldet:
  Ana, kann man in 12 Wochen wirklich etwas verändern?

  Und natürlich sag ich: JA!
  Weil ichs we...

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• Manifestieren im Schlaf - Sleeptember mit Samsung

  Werbliche Episode in Zusammenarbeit mit Samsung

  In dieser Folge spreche ich darüber, warum Schlaf weit mehr ist als bloße Erholung - er ist ein Spiegel unserer inneren Welt und ein Reset...

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• Authentizität statt Fassade - mehr Mut, weniger Masken

  Bucci, oder Lukas Buczek, ist Content Creator, Musiker, Entertainer.
  Aber viel mehr ist er ein Mensch, der gefühlt schon mehrere Leben gelebt hat und uns zeigt. wie man durch tiefe Tiefs...

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• Sleeptember - are you in?

  In dieser Folge spreche ich über eines der meist unterschätzten Themen überhaupt: Schlaf. Warum ist er so wichtig für mentale Gesundheit, Kreativität und Resilienz? Und wie kannst du Routinen e...

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• Iss dich gesund! DM Frauengesundheit

  In Zusammenarbeit mit DM

  Gesundheit beginnt im Darm“ - und genau darum geht es in dieser Folge. Gemeinsam mit Holly spreche ich darüber, welchen Einfluss unser Darm auf das allgemeine W...

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• Die Wahrheit über Veränderung, die dir niemand sagt

  In dieser Folge spreche ich mit René Otto Knor – Gründer und Leiter der ROK Akademie, Buchautor sowie international zertifizierter NLP‑Mastertrainer. Er ist seit über 20 Jahren Mentor für Persön...

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• Hormonbalance & Sport - Was dein Training mit deinem Zyklus zu tun hat

  Hast du dich schon mal gefragt, warum du an manchen Tagen beim Training voller Energie bist - und an anderen einfach nicht reinkommst? Die Antwort liegt oft in deinem Hormonhaushalt. In dieser F...

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• Wie du das Beste aus deinem Tief machst

  Für mehr Informationen zum Mentaltraining melde dich gerne unter
  doss@unlimited-mind-coaching,com
  http://unlimited-mind-coaching...

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• Mut ist eine Entscheidung

  Für mehr Informationen zum Mentaltraining melde dich gerne unter
  doss@unlimited-mind-coaching,com
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• Zeit geht immer rum

  Ganz ohne Erwartungen von meiner Seite hatte ich Jinzo vor einigen Tagen bei mir für ein gemeinsames Podcastinterview. Und trotz ohne Erwartungen wurde ich mehr als positiv überrascht!
  Jin...

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