Episoden Archiv

• Kennst du deine Werte?

  So oft werde ich gefragt, wie man denn weiß, was man machen soll.
  Wie man denn erfüllter wird und wieso so viele Menschen trotz scheinbar schönem Leben unzufrieden sind?

  Meine Gege...

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• Über Pausen und Breathwork für eine bessere mentale Gesundheit

  Heute hab ich wieder einen besonderen Gast: die liebe Laura arbeitet als Head of Cooperations Management in der Wiener-Berliner Agentur GHOST.
  Dort hat Sue tagtäglich mit Künstlern wie Raf...

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• Mindset Talk Pt. 2 - Geldzweifel, Einsamkeit und Mr. Right

  Mindset Talk - eure Fragen, meine Antworten!

  Der zweite Teil ist online:
  Und diesmal geht es um Einsamkeit, fremden Menschen, sogar einer Dating-Anfrage an mich :D Und natürlich no...

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• Mindset Talk - eure Fragen, meine Antworten!

  Mindset Talk - eure Fragen, meine Antworten!

  Heut haben wir wieder einen bunten Mix aus Selbstzweifel, schlechte Tage und sogar eine kleine Geschichte wiedermal - diesmal hab ich sie sog...

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• Erlaube dir, groß zu träumen

  In der heutigen Folge geht es darum, deine Ressourcen zu finden und sie für deine Träume zu nutzen.
  Ich habe eine kleine Übung aus meinem Coaching Programm integriert, die du auch direkt ...

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• Schokolade für die Seele - und deine Ohren

  Heute geht ein wiedermal ganz besonderes Interview online:
  Biyon und ich tauschen und heute über Selbstliebe, äußeren Gesellschaftsdruck sowie die Selbsthilfe Abteilung in der Buchhandlung...

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• Von nichts kommt nichts... oder doch?

  Gerade in der Selbständigkeit, aber auch in der heutigen Zeit, scheint es schier unmöglich, mal nichts zu tun oder sich eine Auszeit zu gönnen.
  Unsere Gesellschaft besteht aus tun, tun un...

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• Authentizität oder Anpassung?

  Ein Thema, was ich so noch nie hatte, ich aber als enorm wichtig empfinde:
  Authentizität und Verletzlichkeit.

  Warum haben die meisten Menschen Angst vor Verletzlichkeit?
  Wies...

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• Ana kommt ins Schwitzen

  Da unser letztes Interview einfach so gut gepasst hat, haben Andi und ich uns nochmal zusammengesetzt und diesmal ein Gespräch aufgenommen, in welchem ich von dem jungen TikToker ganz schön gech...

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• Alleine oder einsam? Der große Unterschied

  Ein derzeit und vor allem in den letzten Monaten sehr präsentes Thema für mich:
  Alleine sein. Meine wohl beste Lehrerin, mein größter Mentor und mein wertvollstes Geschenk.

  So oft...

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