Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich!
Die Stimmen von außen vs. die innere Stimme
Episoden Archiv
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Die Stimmen von außen vs. die innere Stimme
Revelle ist Songwriterin und Sängerin.
Schon in frühen Jahren hatte Revelle eine Fähigkeit, die viele sich im Laufe des Lebens auch aneignen (möchten): dem eigenen Weg zu Vertrauen und we...Audio herunterladen: MP3
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Was die meisten über die Persönlichkeitsentwicklung nicht hören wollen
"Ich weiß das ja alles. Aber ich kann es dennoch nicht umsetzen, wieso nicht?"
Dieser Satz kommt nicht selten vor - vor allem nicht in meinen Mentaltrainings.
Doch wieso funktioni...Audio herunterladen: MP3
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Emotionales Tief - wie komme ich wieder raus?
Gefühlt geht es grad vielen so - inklusive mir.
Ein Tief welches länger als gewohnt gedauert hat, aus welchem ich nun aber endlich draußen bin. In der heutigen Folge erzähle ich euch von ...
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Motivationsspruch oder nur ein Satz?
In der heutigen Folge gehen Omar und ich Motivationssprüche durch und analysieren ihre Bedeutungen. Den ein oder anderen kennst du vielleicht bereits - der eine macht Druck, der andere gibt dir ...
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Fehler lieben lernen
Vor allem in meinen Coaching bekomme ich immer wieder mit, wie groß die Angst vor Fehlern immer noch ist. Angst, etwas falsch zu machen oder etwas noch nicht zu können.
Doch ich sag imm...
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Lernen, gut genug zu sein
Ein Thema, welches immer wieder aufpoppt: gut genug zu sein.
Doch bereits in der Kindheit wird uns beigebracht, wieso wir nicht gut genug sind bzw. wann wir erst gut genug wären.
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Sportroutinen - was ist normal?
Aus gegebenem Anlass hab ich mir heute ein Thema überlegt, was mir sehr wichtig ist und man sich immer wieder bewusst machen sollte.
2x in die Woche zum Sport - zu wenig?
3x - okay...
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Anderen vom Herzen gönnen
Ein Thema, welches bei mir im Leben lange Zeit sehr präsent war: Neid, Eifersucht und anderen gönnen. Die ersten zwei waren sehr prägnant, Letzteres konnte ich schwer.
Woran lag das? Sp...
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Affirmationen für Selbstbewusstsein
Affirmationen sind Sätze, um einer Aussage, einer Situation oder einer Handlung eine positive Einordnung zu geben. Affirmationen dienen dazu, das Unterbewusstsein mit neuen Informationen zu vers...
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Mehr ins Jetzt kommen
Ein Thema, welches immer wieder präsent ist: wie komme ich mehr ins Hier und Jetzt?
Diese Frage bekomme ich immer wieder, deswegen möchte ich dir heute nochmal erklären, warum es so wich...