Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich!
Über Ramadan, Traumata und mentale Stärke
Episoden Archiv
-
Über Ramadan, Traumata und mentale Stärke
Omar arbeitet seit 3 Jahren als Social Media Manager bei der Agentur Follow Austria, bei der auch ich im Management bin. Jeden DO, wenn ich meinen Podcast aufnehme, treffe ich Omar in der Agentu...
-
Wenn's mal nicht nach Plan läuft
Diese Folge ist wie so oft aus einer aktuellen Situation heraus entstanden und da die Nachfrage zum Thema groß ist, rede ich heute mit euch über den Umgang damit, wenn's mal nicht so läuft wie g...
-
3 Dinge für den optimalen Frühlingsstart
Der Frühling ist endlich da und ich sage immer: Neujahrsvorsätze können auch zu Beginn neuer Jahreszeiten festgelegt werden.
Heute möchte ich dir 3 Routinen nahelegen, die nicht nur seh...
-
3 Dinge, die ich gerne bereits Anfang 20 gehört hätte
Ich glaube, die Struggles mit Anfang 20 kennen und hatten wir alle - und die sind auch völlig normal und wichtig für den Wachstumsprozess.
Dennoch hätte ich so einige Sachen gerne damal...
-
Mindset Talk - Das Influencer Syndrom
Mindset Talk - eure Fragen, meine Antworten!
Heut haben wir wieder einen bunten Mix aus im Moment sein, Beziehungen und noch viel mehr!
Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Reinh...
-
Ängste - wie kann ich sie annehmen?
"Bekämpfe deine Ängste" - ein Satz, welchen ich revidieren möchte!
Warum und wie ich mit Ängsten umgehe, das erzähle ich dir in der heutigen Folge.Eines kann ich aber verraten: Än...
-
Überforderung? 3 Tipps um diese zu vermeiden
Gerade am Jahresbeginn bekomme ich es von allen Seiten, inklusive mir, mit. Jeder scheint überfordert zu sein, hat Stress und ist in den Startlöchern des neuen Jahres bereits erschöpft.
...
-
Affirmationen für einen guten Start in den Tag
Affirmationen sind Sätze, um einer Aussage, einer Situation oder einer Handlung eine positive Einordnung zu geben. Affirmationen dienen dazu, das Unterbewusstsein mit neuen Informationen zu vers...
-
4 Tipps, um Beste aus deinem Umfeld rauszuholen
Heute geht es nicht nur um dich - oder vielleicht doch?
Ich möchte dir heute 4 Tipps an die Hand geben, wie du das Beste aus deinen Mitmenschen rausholst. Egal ob MitarbeiterInnen oder e...
-
Erkenne deine wahre Größe
Sabina lebt ihren Traum. Die glückliche psychologische Beraterin arbeitet unter anderem als Happiness Coach und Kunsttherapeutin und verbringt einen Teil des Jahres am Liebsten in Südamerika. Ei...