In dieser Folge spreche ich mit René Otto Knor – Gründer und Leiter der ROK Akademie, Buchautor sowie international zertifizierter NLP‑Mastertrainer. Er ist seit über 20 Jahren Mentor für Persönlichkeitsentwicklung, Lebens- und Sozialberatung und begleitet Führungskräfte, Coaches und Einzelpersonen zu einem sinnerfüllten, erfolgreichen Leben.

Wir sprechen darüber:
💡 Was echte Persönlichkeitsentwicklung wirklich bedeutet - jenseits von Klischees
🧠 Wie du erkennst, wer du wirklich bist (und was du nur übernommen hast)
🌀 Warum sich so viele auf dem Weg zu sich selbst verlieren - und wie du deine Klarheit bewahrst
⚡️ Was es heute braucht, um als Coach, Trainer:in oder Mensch mit Tiefe sichtbar zu werden

Diese Folge ist für dich, wenn dir klar ist:
„Da ist mehr in mir - aber ich weiß nicht, wie ich es zeigen oder leben soll.“

🎧 Hör rein und entdecke die Version in dir, die du eigentlich sein willst.

Wenn eine Ausbildung Interesse geweckt hat: Hier kannst du dich für eine kostenlose Beratung anmelden

https://rokakademie.at/seminare/anfrage-formular-insta/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0BMQABp9ZFvZOTh_MhYW9zWzlDRGnj-JLoIe5mpN_w61nHww947zZVMQ7xhWYhPOPp_aem_FoF0YqO4vvqrm1TINhp7wQ

Und hier noch mehr über René:
https://www.instagram.com/explore/locations/332143174/rene-otto-knor-rok-akademie/

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Hast du dich schon mal gefragt, warum du an manchen Tagen beim Training voller Energie bist - und an anderen einfach nicht reinkommst? Die Antwort liegt oft in deinem Hormonhaushalt. In dieser Folge spreche ich mit Tina Augmüller, dipl. Fitness- und Gesundheitstrainerin, über den Zusammenhang zwischen Zyklus, Hormonbalance und sportlicher Leistung - und wie du lernst, mit deinem Körper statt gegen ihn zu arbeiten.

Du erfährst:
✨ welche Zyklusphasen ideal für Power-Workouts sind
✨ wann dein Körper Ruhe und Regeneration braucht
✨ wie du dein Training hormonfreundlich gestaltest
✨ und warum Körperbewusstsein der neue Superpower-Feminismus ist

💛 Diese Folge ist Teil der Sommerreihe „Frauengesundheit“ in Kooperation mit dm Österreich. Auf der Landingpage zur dm-Podcastreihe findest du alle Folgen, spannende Infos rund um Frauengesundheit - und exklusive Coupons in der my DM App für ausgewählte dm-Produkte.

https://www.dm.at/inspiration-und-beratung/themenwelten/frauengesundheit

Zu Tina: https://www.instagram.com/tina_augmueller/?hl=en

🎧 Jetzt reinhören, weiterempfehlen & mit deinem Körper in Verbindung kommen!

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Ganz ohne Erwartungen von meiner Seite hatte ich Jinzo vor einigen Tagen bei mir für ein gemeinsames Podcastinterview. Und trotz ohne Erwartungen wurde ich mehr als positiv überrascht!
Jinzo hat etwas vor, von dem viele träumen oder sich vielleicht zurückhalten und zweifeln: er zieht nach Japan, auf unbestimmte Zeit - aber mit so einem Vertrauen, dass es mich ehrlich sehr berührt hat.
Was ihm hilft an sich zu glauben und wieso er einer der positivsten Menschen ist, die ich kennenlernen durfte, hört ihr in diesem Interview!

Instagram Jinzo: https://www.instagram.com/jinzo.szn/
TikTok Jinzo: https://www.tiktok.com/@jinzoszn3

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Nutz deine Chance für deine Investition in dich - kostenlos, zu meinem Workshop am 20.04.2025 um 19:00, weil du es dir wert bist:

https://page.funnelcockpit.com/JSbrqD6giv2jxKZwy

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Anmeldungen für ein kostenloses Check-In:
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Meine Ausbildung bei Rene Otto Knor:
https://rok-akademie.activehosted.com/lt.php?x=3DZy~GE2VXTN758vzgxFgOid3a2ijgDyvMg1jnPMIFXME84ryky.0eFx1nJzitf0kNYzXHoWJFed6E

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Ich berichte heute sehr persönlich über meine Erfahrung vorletzte Woche.
Ein Zusammenbruch aufgrund von absoluter Überforderung - und wieso es das Beste war, was mir passieren konnte.

Übrigens:
Der TFP, das 10-tägige Transofmrationsprogramm, von dem ich immer erzähle, ist verlinkt :)
https://rokakademie.at/seminare/lsb-weiterempfehlung/?utm_source=ActiveCampaign&utm_medium=email&utm_content=⏰%20Letzte%20Chance%21%20Deine%20Weiterempfehlung%20könnte%20Leben%20verändern%20und%20Du%20wirst%20belohnt&utm_campaign=Weiterempfehlung%20Dezember%20Mail%203&vgo_ee=ZZgFaFnkrkl5u5tQpxPAcfANEJGXglYzpNg0ikiqKBJuoMW2JQ%3D%3D%3AEzx%2BPB59xPrdjT8k06kBuIy0wIx%2FFKSX

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