Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich!

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3 Tipps um besser Hilfe anzunehmen

3 Tipps um besser Hilfe anzunehmen

In dieser Folge erzähle ich dir, wieso Hilfe annehmen eine Stärke ist und du daran sogar wachsen kannst.
Viel Spaß beim Reinhören :)

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Meditation: Verbinde dich mit deiner Vision

Ich habs getan: endlich meine erste Meditation/Fantasiereise aufgenommen :)
Ihr habt euch das schon sehr lange gewünscht und ich bin selber ein großer Fan davon.

In dieser Reise möchte ich, dass du dich wieder mit deiner Vision verbindest und sie für dich manifestierst, sodass du dir in schwierigen Zeiten diese Vision immer wieder abrufen kannst :)

Feedback absolut erwünscht - ansonsten viel Spaß beim Reinhören!

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Mein Kindheitstraum: Die Big Five in Afrika

Mein Kindheitstraum, nach Afrika zu reisen, hat sich mit frischen 30 erfüllt.
Und auch wenn ich Kenia absolut unterschätzt habe, so hat mich noch nie ein Land derart mitgenommen - und verändert.

Ich möchte nicht zu viel vorab verraten und hoffe, du genießt die Folge.

Viel Spaß beim Reinhören :)

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Die Big Five For Life

PR-Managerin von John Strelecky? Das klingt ja schon mal spannend.
Big Five For Life Headcoach? Noch spannender.

Anna Lüling geht in ihren Berufen mehr als auf, doch wie kam es dazu?
Im Interview gibt es super spannende Einblicke zum Thema Routinen, Vertrauen und den eigenen Weg zu genießen.

Außerdem stellen wir uns im Detail unser 6-wöchiges Coachingprogramm vor!

Lasst euch inspirieren von diesem Sonnenschein und habt viel Spaß beim Reinhören :)

Meditationsempfehlung: https://open.spotify.com/show/2ZHpUCfUF1ll4h5eRpLDdm?si=430f25b5d15d4ad7

Zu Anna Lülung: https://www.annalueling.de/ueber-mich
https://www.instagram.com/annalueling/

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Angst vor Veränderung, Money Mindset und Selbstfürsorge

Heute habe ich wieder einige spannende Fragen meiner lieben Followerinnen auf Instagram. Vom Money Mindest bishin zum Umgang mit schwierigen Arbeitskolleginnen sind wieder super Fragen dabei und ich hoffe, dass ich dir mit dieser Folge einigen Input geben kann. Lass es mich gerne in den Kommentaren wissen.
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Meine letzte Folge mit 29

Es ist so weit, ich bin im Club der 30er angekommen! :)
Soviel vorab: never felt so good!!

In dieser Folge gebe ich dir 3 Learnings/Reminder mit, die für mich die letzten Jahre besonders wichtig waren!
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Reinhören :)

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Mein erstes Mal am Greator Festvial

Viele waren neugierig und ich bin der Meinung, dass ihr meine ehrliche Meinung hören könnt:
das erste Mal am Greator Festival und wieso ich Tony Robbins kritisch betrachtet habe - zum Teil zumindest.

Ursprünglich bin ich ja wegen ihm gekommen und ich muss sagen: ich bin auch unendlich froh darüber!
Aber ich will noch nicht zu viel vorab verraten und wünsche euch jetzt ganz viel Spaß beim Reinhören! :)

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Die Stimmen von außen vs. die innere Stimme

Revelle ist Songwriterin und Sängerin.
Schon in frühen Jahren hatte Revelle eine Fähigkeit, die viele sich im Laufe des Lebens auch aneignen (möchten): dem eigenen Weg zu Vertrauen und weiterzumachen, egal, was vom Außen kommt.
Durch diese Stärke haben sich wundervolle Dinge in ihrem Leben ergeben und ihre Authentizität wurde dabei größer und stärker.

Ob in ihren Songs, auf der Website oder ihrem Instagram Kanal: man erkennt ihre Handschrift eindeutig - und die ist wunderschön.
Neben Songs wie zum Beispiel für Helen Fischer bringt die junge Sängerin auch eigene aufs Papier - und bald können wir uns auch auf ein 2. Album freuen.

Ich wünsche dir viel Spaß beim reinhören dieses inspirierenden Interview!

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Was die meisten über die Persönlichkeitsentwicklung nicht hören wollen

"Ich weiß das ja alles. Aber ich kann es dennoch nicht umsetzen, wieso nicht?"

Dieser Satz kommt nicht selten vor - vor allem nicht in meinen Mentaltrainings.
Doch wieso funktioniert es denn immer so schwer? Und vor allem so langsam?

Dazu möchte ich dir heute etwas erzählen, was vielleicht ein wenig unangenehm klingen mag, jedoch wichtig für dich und deine Selbstbestimmtheit ist.
Lass mich gerne wissen, was du darüber denkst!

Viel Spaß beim Reinhören :)

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Emotionales Tief - wie komme ich wieder raus?

Gefühlt geht es grad vielen so - inklusive mir.
Ein Tief welches länger als gewohnt gedauert hat, aus welchem ich nun aber endlich draußen bin. In der heutigen Folge erzähle ich euch von meinen Erfahrungen, Erkenntnissen und Tipps, wie man mit einem Tief am Besten umgeht.

Diese Folge dient nicht als Therapieersatz und geht vom gesunden Anteil des Menschen aus.

Viel Spaß beim Reinhören :)

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