Episoden Archiv

• Frau sein 2024: Zwischen Selbstverwirklichung und gesellschaftlichem Druck

  Gesellschaftliche Erwartungen und Normen gegenüber Frauen -
  leider immer noch ein ewiges Thema.

  Heut möchte ich die Gelegenheit nutzen, um diesem Thema Raum zu schenken und vor al...

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• Von Lasten befreien: Die Kunst des Loslassens und Annehmens

  Fühlst du dich manchmal überladen mit allem, was du mit dir herumträgst? In der heutigen Episode von "Von Lasten befreien" sprechen wir darüber, wie du diesen unnötigen Ballast loswerden und dei...

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• Schon getriggered? Wie du mit Triggern umgehst

  In dieser Folge widmen wir uns einem Thema, das uns alle betrifft: Triggern. Kennst du das, wenn ein Wort, ein Bild oder eine Situation plötzlich starke Gefühle oder Gedanken in dir auslöst? Wir...

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• Geschwisterliebe - Ehrlich und echt

  Meine 9 Jahre jüngere Schwester ist heute über ihren Schatten gesprungen und hat sich sehr spontan mit mir in den Podcastraum gesetzt.
  Wir sprechen Unterfangen, offen und ehrlich und ich ...

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• Mehr Mut, weniger Angst

  Für mehr Informationen zum Mentaltraining melde dich gerne unter
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• Das Wesentliche für ein erfülltes Leben

  Ali ist Er ist ein österreichisch-persischer Impact-Entrepreneur und Autor sowie Mitbegründer und CEO von futureOne, einem internationalen Technologie-, Medien- und Persönlichkeitsentwicklungsun...

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• 3 Kurzgeschichten zum Nachdenken

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• 3 Tipps für mehr mentale Stärke

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• Die beste Investition deines Lebens

  Ich wurde in letzter Zeit oftmals gefragt, wieviel ich den in meine Aus- und Weiterbildungen die letzten Jahre investiert habe und ob ich es bereue. Meine Antwort findet ihr in dieser Folge :)

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• 3 Tipps für mehr Selbstvertrauen

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