Wie oft lesen wir den Satz "Sei doch mehr im hier und jetzt!"? Jaja, viel leichter gesagt als getan, aber: nicht unmöglich!

Der einzige Moment, welcher wirklich zählt, ist nun mal jetzt. Weder die Zukunft noch die Vergangenheit können wir beeinflussen, nur wie wir darüber denken.

Auch ich war ein Mensch, der mehr in der Zukunft lebt als sonst wo - schließlich befindet sich der Durchschnitt der Menschheit nur zu 5% im jetzt, zu 70& in der Zukunft und zu 25% in der Vergangenheit.

In dieser Folge möchte ich meine Erfahrungen und Tipps mit dir teilen, wie du es schaffst, mehr im Moment zu sein und dir auch erklären, warum das so wichtig ist.

Mit einer kleinen Übung in dieser Folge erinnere ich dich daran, wieso wir nur im jetzt was bewirken können - viel Spaß beim Reinhören und Mitmachen :)

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