Ich glaube, wir kennen es alle: das Gefühl, aufgrund von Situationen, Aufgaben, einfach dem Alltag unterzugehen.

Ich wurde so oft gefragt, vor allem die letzten Woche, wie ich denn das alles schaffe. Das hat mich um nachdenken angeregt!

Ich bekomme gerade jetzt immer öfter mit, dass die Menschen mit Überforderung kämpfen: ob im Job, zwischenmenschlich, mit sich selbst oder der gesamte Situation auf der Welt.

In dieser Folge versuche ich euch meine Tipps und Erkenntnisse weiterzugeben, wie ich mit Überforderung umgehe und was euch eventuell auch helfen könnte.

Ganz viel Spaß beim Reinhören :)

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