00:00:20: Hallo und willkommen bei der Tuesday Podcast.

00:00:24: Der Podcast, um deine Träume zu erreichen, deine Ziele zu verwirklichen und das Beste aus dir herauszuholen.

00:00:30: Der podcast, bei dem es nur um dich geht und du dir ein paar Minuten schenkst weil du der wichtigste Mensch in deinem Leben bist.

00:00:37: Tu es für dich!

00:00:39: Mein Name ist Anna Maria Doss und ich freue mich sehr dass du heute dabei bist beim Tuesday Podcast und ich hoffe zutiefst, dass du diese Folge rechtzeitig im Laufe des Tages hörst Weil diese Folge wollte ich eigentlich nur bei meinem heutigen Workshop um achtzehnunddreißig widmen.

00:00:55: Und zwar meinem kostenlosen online Workshop Schritt für Schritt zu deinem Warum, zu deiner Berufung und warum mich das machen wollte ist weil es mir einfach so wichtig ist dass du in diesen workshop kommst weil ich weiß dass es etwas gibt was du einfach ähnlich verändern möchtest aber nicht in die Umsetzung kommst.

00:01:13: Ich habe schon mit so vielen Leuten gesprochen, die in meinen Workshops waren.

00:01:16: Unabhängig davon ob sie danach mit mir in irgendeiner Form zusammengearbeitet haben oder nicht, die mir gesagt haben nach diesem Workshop sind einfach ein Knopf aufgegangen und viele kommen dann auch irgendwann auch Monate später zu mir und sagen hey irgendwie will ich das endlich umsetzen?

00:01:31: Und deswegen finde es einfach wichtig dass ich hier nochmal diese Message spreader.

00:01:35: das Problem aber ist wenn ich einfach nur meinem workshop noch mal präsentiere dauert die Folge genau zwei Minuten und deswegen habe ich mich überlegt Was könnte denn die Leute wirklich aufwecken?

00:01:45: Was könnte ihnen die Augen so ein bisschen öffnen.

00:01:48: Und das erste, was mir eingefallen ist, ist dieser Titel der dich vielleicht auch angesprochen hat und zwar die zehn Gründe warum du dein Leben nicht veränderst obwohl du weißt dass du solltest.

00:02:00: Ich wünsche dir jetzt ganz viel Spaß vom Reinhören.

00:02:04: Also in dieser Folge möchte ich dir einfach zeigen warum die meisten Menschen wissen was sie eigentlich längst wollen und wissen, dass sie sich etwas verändern müsste.

00:02:16: Aber trotzdem nichts machen!

00:02:18: Und diesen Menschen begegnete ich super-super oft in meinen Workshops, in meiner Arbeit auf Social Media auch im echten Leben.

00:02:24: sage ich jetzt mal was nach der Grund ist warum ich eben meinen Workshop kreiert habe?

00:02:28: Warum ich mein Programm mache und so vielen Frauen dabei helfen darf endlich wieder zu mehr Leichtigkeit, zu klareren Gedanken zu kommen, zu qualter tieferen Gedanken, zu weniger Overthinking Weil die meisten Menschen, die zu mir kommen eigentlich wissen, dass sie unzufrieden oder nicht zu hundert Prozent zufrieden sind.

00:02:47: Die wissen, das sie sich festgefahren fühlen oder sich irgendwie selbst verloren haben.

00:02:52: Die checken schon, dass Sie schon viel zu lange über dieselben Dinge nachdenken und trotzdem einfach nichts passiert.

00:02:58: Und das nicht weil sie jetzt irgendwie so wenig können oder faul sind oder unterwegs sind sondern weil Veränderung oft viel unangenehmer ist als wir glauben.

00:03:08: Genau deshalb gibt es heute zehn ehrliche Gründe, warum du dein Leben nicht verändern wirst.

00:03:12: Obwohl du wahrscheinlich längst weißt, dass du solltest!

00:03:15: Der erste Grund ist, du wartest auf Klarheit.

00:03:19: Viele Menschen denken sobald ich endlich Klarheit habe dann starte ich und meistens passiert das aber genau andersrum.

00:03:26: also Klarheit entsteht erst durchs Tun, durch Entscheidungen, durch Erfahrungen einfach durch Bewegung und nicht durchs ewige Nachdenken.

00:03:36: der zweite Grund Du willst Sicherheit und Veränderung gleichzeitig.

00:03:41: Und das verstehe ich zu hundert Prozent, weil wir alle wollen Wachstum!

00:03:44: Wir alle wollen Erfüllung!

00:03:46: Wir allen wollen irgendwann mal ein anderes Leben.

00:03:48: aber bitte ohne Risiko!

00:03:51: Bitte ohne Unsicherheit!

00:03:53: Ohne unangenehme Gefühle!

00:03:55: Das Problem ist aber echte Veränderungen fühlt sich am Anfang fast nie sicher an.

00:04:00: Erstens weil wir nicht in die Zukunft schauen können, wir können sie lediglich kreieren mit unseren Gedanken Und weil unser Nervensystem immer zuerst das Bekannte bevorzugt.

00:04:11: Das heißt, Veränderungen fühlen sich nie sicher an und Sicherheit und Veränderung – das wird ein kleines Problem!

00:04:19: Der dritte Grund ist du denkst mehr nach als dass du handelst.

00:04:22: Und das ist etwas was ich bei extrem vielen Menschen sehe.

00:04:26: Und natürlich auch von mir selber noch kenne.

00:04:30: Man analysiert ganz viel, man reflektiert ganz viele.

00:04:32: Man konsumiert Content, man schirdelt extrem viel, schreibt extrem viel und redet über die eigenen Träume aber setzt einfach gar nichts um.

00:04:42: Und irgendwann ist dann diese ganze Analyse, diese ganze Selbstreflexion nur eine schöne Reform von Aufschieberitis.

00:04:50: Der vierte Grund du identifizierst dich noch mit deiner alten Version.

00:04:55: Das ist etwas was ganz viele machen.

00:04:57: das Problem ist aber du kannst kein neues Leben aufbauen wenn du immer noch innerlich an deiner alten Geschichte festhältst.

00:05:03: Wenn du dich immer noch siehst als die von früher, die unsichere, die schüchterne, die verwirrte... ...die die nicht durchzieht, die die nicht zu viel Talent hat, die wird erst eh nie klappt.

00:05:15: und dann wirst du automatisch Entscheidungen treffen, die eben genau diese Version bestätigen weil du möchtest ja auch recht haben Und das Ganze machst du auch unbewusst.

00:05:26: Der fünfte Grund ist Du glaubst du brauchst mehr Motivation.

00:05:30: Aber ganz ehrlich, die meisten Menschen brauchen gar keine Motivation.

00:05:34: Sie brauchen einfach nur Ehrlichkeit.

00:05:37: Weil tief drinnen schon sehr lange klar ist, was sich verändern müsste und welche Entscheidungen anstehen, was nicht mehr passt.

00:05:46: Aber solange du wartest oder irgendwie motiviert genug bist, da bleibst du hundert Prozent stehen!

00:05:52: Der sechste Grund ist, dass du Angst vor Entscheidungen hast.

00:05:56: Und das nicht mal vor der Entscheidung selbst sondern von dem, was danach kommt Weil Entscheidungen bedeuten nicht nur eine Entscheidung zu treffen, sondern sie bedeuten Verantwortung.

00:06:06: Sie bedeuten Veränderung und sie bedeutenden Konsequenzen.

00:06:09: Und solange du dich nicht entscheidest, kannst du dir jederzeit noch einrennen ja vielleicht irgendwann und musst halt mir keine Konsequenten nehmen außer mit der Konseqenz dass sich eben nichts ändern wird.

00:06:21: Der siebte Grund ist Du bist süchtig nach Komfort Und ich meine mit diesem Komfort nicht nur gemütliche Morgengroutinen und gemütlichen Gewohnheiten, sondern ich mein wirklich emotionalen Komfort.

00:06:33: Das Bekannte, das gewohnte – einfach alle Musse die du von dir kennst selbst wenn sie dich unglücklich machen!

00:06:39: Also Menschen bleiben oft nicht in Situationen weil sie so gut sind und weil sie sich so gut darin fühlen und ich glaube das kennst du auch, sondern weil sie ihnen einfach vertraut sind.

00:06:49: Und die meisten Menschen, die unglücklich in ihrer Situation sind, bleiben noch drinnen weil sie es einfach kennen und weil sie nicht dieses Nicht-Vertraute möchten.

00:06:59: Wir Menschen sind immer süchtig nach dem was wir kennen.

00:07:03: Der achte Grund du glaubst anderen mehr als dir selbst Das heißt du fragst alle anderen Du fragst Freunde, du fragest Familie Du fragest JGBT, Social Media Podcast Tiktok irgendwelche Meinungen im Außen.

00:07:17: Das Ding ist, dass du dich irgendwann einfach selbst gar nicht mehr hörst.

00:07:21: Obwohl du vielleicht schon länger weißt was sich richtig anfühlt.

00:07:25: trotzdem fällst dir schwer das du dir da wirklich diese Stimme in dir hörst weil du zu viele Stimmen im Außen hast.

00:07:32: und das bedeutet nicht tauscht ich ja mit niemandem aus.

00:07:35: also das meine ich auf gar keinen Fall.

00:07:37: ich finde es toll wenn man sich austauscht aber das ding ist wenn du dir zu viele Meinungen und zu viel Import holst dann hörst du einfach deine eigene Meinung gar nicht.

00:07:48: Der neunte Grund, du unterschätzt wie schnell sich dein Leben verändern könnte.

00:07:51: Und das ist ein Grund den ich eigentlich sehr schön finde.

00:07:54: und ich glaube dass viele Menschen denken, dass Veränderung immer so lange dauert und wenn sie sich ein Ziel setzen dann wollen sie einfach schnelle Ergebnisse haben und gehen somit erst gar nicht in die Umsetzung.

00:08:06: aber manchmal verändert sich das Leben eben nicht in Jahren sondern in einer einzigen Entscheidung.

00:08:11: Und wenn du mal zurückdenkst und ein bisschen reflektierst, dann merkst du vielleicht, dass das eine Gespräch war.

00:08:17: Dieser einige mutige Schritt der einfach alles verändert hat.

00:08:22: Das ist meistens der Moment wo du aufhörst, dass du dich selbst klein haltest.

00:08:27: unter.

00:08:27: letzter und zehnte Grund warum du in deinem Leben vielleicht noch nichts änderst ist Dass du nicht ganz glaubst, ganz tief drinnen, dass es wirklich kannst.

00:08:38: Ich glaube das ist oft der eigentliche Kern.

00:08:41: Da geht es nicht um Talent oder vielen das Wissen, sondern einfach um deine Zweifel.

00:08:45: Diese Gedanken von was wenn ich scheitere?

00:08:48: Was wenn ich's nicht schaffe?

00:08:49: Was ist nicht durchziehe?

00:08:52: Was bin ich doch nicht gut genug?

00:08:54: Wenn sich genug gibt... ...was wenn ich mir ja irgendwas schön rede?

00:08:58: Was wäre dann ganz tieffalle?

00:09:00: und genau deshalb bleiben so viele Menschen lieber im Alten weil das alte wenigstens bekannt ist und das neue eben unbekannt.

00:09:11: Und wenn du ganz ehrlich bist, hast du dich wahrscheinlich bei mindestens einem dieser Punkte erkannt.

00:09:15: Vielleicht sogar bei mehreren was nicht ungewöhnlich ist weil wir sind ja alles Menschen und ich kenne diese Punkte nicht weil ich sie aus dem Buch heraus geschrieben habe oder irgendwo aus einer Ausbildung raus sondern weil ich es einfach alle kenne.

00:09:31: Ich glaube dass so viele Menschen nicht daran scheitern das sie keine Träume oder Ziele haben sondern dass sie sich selbst einfach nicht vertrauen.

00:09:39: Im Workshop sprechen wir genau über die Themen über Klarheit, Entscheidungen und Selbstvertrauen vor allem in der Reblokanung wie du wirklich ins Handeln kommst.

00:09:48: Und ich freue mich wenn du diese Folge rechtzeitig gehört hast.

00:09:52: dann sehen wir uns hoffentlich am Abend in meinem O-Kosten aus dem onnen Workshop.

00:09:56: Schritt für Schritt zu deinem Warum, zu deiner Berufung.

00:09:59: Ich verlinke dir nochmal alles in den Show Notes und who knows vielleicht ist das genau der Moment wo du anfängst wirklich etwas zu verändern?

00:10:08: Ich würde mich freuen!

00:10:09: Wir hören uns in der nächsten Folge.

00:10:10: Alles Liebe, deine Anna!