00:00:22: Hallo und willkommen bei der Tuesday Podcast.

00:00:24: Der Podcast um deine Träume zu erreichen, deine Ziele zu verwirklichen und das Beste aus dir herauszuholen!

00:00:31: Der Podcast, bei dem es nur um dich geht und dir ein paar Minuten schenkst weil du der wichtigste Mensch in deinem Leben bist.

00:00:37: Tu es für Dich!

00:00:38: Mein Name ist Anna-Maria Doss und ich freue mich sehr dass Du heute wieder dabei bist.

00:00:42: vielleicht bist Du auch ganz neu dabei.

00:00:44: Vielleicht bist Du schon seit fast fünf Jahren dabei.

00:00:48: im Juli werden wir nämlich Fünf.

00:00:50: Aber so oder so freue ich mich, dass du heute da bist.

00:00:53: Wir haben ein super, super Spannendes und auch für mich aktuelles Thema wie immer und zwar zum Thema Veränderung.

00:01:01: Warum vor allem echte Veränderungen oft viel leiser passieren als wir glauben?

00:01:06: Und du sie plötzlich oft erst dann erkennst wenn alles einfacher wird.

00:01:11: Ich wünsche dir ganz viel Spaß mal bei dieser Folge!

00:01:15: erzählen warum ich schon wieder so eine Folge mache.

00:01:17: Ihr wisst, ich mach meine Folgen nicht nach einem Skript oder nach einem Plan sondern nach meinem Leben und deswegen ist es auch nicht unschwer zu erkennen was gerade in meinen Kopfhemmelsen abgeht weil jede Folge, jede Woche einfach einmal Kopf ausschütten ist und meine Learnings und das was ich natürlich euch hier vermitteln möchte in einfachster Form und Art und Weise weil ich ja nicht von jedem Menschen erwarten kann sich so hart und viel damit auseinanderzusetzen, plus es natürlich auch mein Job ist.

00:01:49: Das war der längste Satz in meinem Podcast glaube ich.

00:01:52: Ich wünsche euch jetzt ganz viel Spaß beim Reinhören!

00:01:58: Ich nehme die Folge gerade aus einer Phase auf sozusagen, in der sich bei mir grad sehr sehr vieles verändert.

00:02:05: also es verändert sich grade sehr viel.

00:02:08: es innerlich wie immer da fängt ja an Dementsprechend auch im Außen.

00:02:14: In Form von Bewusstsein, in Form von Dinge die ich loslassen möchte, in form von Dinge, die ich eigentlich schon lange ändern will.

00:02:21: und das Ganze passiert eben nicht super groß und laut und dramatisch, nicht so wie man es vielleicht erwarten würde wenn man sich irgendeine Veränderung in den Kopf setzt sondern eben eher relativ ruhig und fast umscheinbar.

00:02:36: Und genau das habe mich zum Nachdenken gebracht weil ich glaube dass viele Menschen Veränderungen komplett falsch verstehen.

00:02:44: Wir glauben immer, dass Veränderung sich groß anfühlen müssen wie so ein Kart, wie ein Neustart, ab jetzt hat alles anders und immer wenn man eine Verändering im Kopf hat die man vorgehen möchte stellt man sicher nicht nur die Veränderungsform sondern alles rundum und dann wird alles anders.

00:03:04: aber wenn ich ganz ehrlich bin dann fühle ganz anders an.

00:03:10: Und das hat sich mir in den letzten Wochen immer wieder gekommen, ich habe mich nicht komplett verändert, ich hab einfach aufgehört, mich selbst zu ignorieren.

00:03:19: und genau darüber möchte ich heute sprechen weil was bedeutet dieses Satz für mich?

00:03:24: Ich werde da gleich darauf eingehen, ich möchte davor noch so ein bisschen etwas dazu sagen damit man es einfach für sich leichter erfassen kann!

00:03:32: Ich glaube viele Menschen warten einfach wirklich auf diesen einen Moment wo plötzlich alles klar ist, wo sie plötzlich Klarheit haben.

00:03:40: Indem Sie sich anders fühlen, indem Sie merken jetzt merk ich es gerade, es hat sich wirklich etwas verändert und in Wahrheit passiert das aber relativ selten weil Veränderungen meistens nicht so laut sind wie man sie vielleicht im Kopf vorher hat.

00:03:54: der Grund dafür ist Weil viele Menschen ihr Ihren Nicht ihren Wert Aber auch ihr wohlbefinden vom außen abhängig machen Und dann diese veränderung wünschen damit es ihnen einfach besser geht.

00:04:06: Dementsprechend fühlt sich's im Kopf viel, viel größer an.

00:04:11: Und die echten Veränderungen merkst du aber nicht daran, dass dein Leben jetzt komplett anders aussieht sondern... ...dass du dich innerhalb deines eigenen Lebens anders verhältst.

00:04:22: Dass du plötzlich anders reagierst, dass du schnelle Entscheidungen triffst das du Dinge nicht mehr tolerierst die du vielleicht früh akzeptiert hast oder weniger Energie in irgendwelchen Dramen steckst und einfach mehr bei dir bleibst.

00:04:37: Und das fühlt sich eben nicht spektakulär an, es fühlt dich ruhig an!

00:04:44: Und das ist glaube ich jedes Schlüsselwort.

00:04:45: Echte Veränderungen fühlte sich wirklich ruhig am.

00:04:49: Fühlt sich fast schon selbstverständlich an und das ist auch der Grund warum wir's dann oft nicht merken.

00:04:54: Das ist genau der Punkt den viele übersehen weil wir glauben dass sich Veränderung aufregend anführen müsste obwohl sich die echte Veranderung einfach nur stimmig anfühlt.

00:05:07: Und deswegen liebe ich den Satz, Ich habe mich nicht komplett verändert.

00:05:10: Ich hab einfach aufgehört, mich selbst zu ignorieren.

00:05:13: Veränderung hat im Endeffekt... ...nicht viel damit zu tun dass ich jetzt anders bin sondern dass sich wieder mehr ich werde.

00:05:23: und das war für mich ein riesen Riesen Learning in den letzten Jahre eigentlich auch aber dieses Learning habe ich halt erst jetzt gecheckt gerade.

00:05:31: Das Veränderungen im Endefekt.

00:05:33: Klar, Veränderung im Außen ist Veränderungen im Außen.

00:05:35: Aber diese tiefergehende Veränderungsveränderung, die wirklich etwas ausmacht und bewegt... Das ist im Endeffekt nichts anderes als ruhig zu werden.

00:05:45: Stimmig!

00:05:46: Stimmigt mit dem wer man eigentlich ist.

00:05:50: Und ich glaube auch nicht dass wir uns komplett neu erfinden.

00:05:54: Ich glaube das wir einfach irgendwann aufhören Dass wir uns selbst anlügen.

00:05:59: Und sich selbst anzulügen bedeutet nicht immer dass du es absichtlich machst Weil wenn du glaubst, dass du nicht gut genug bist dann lügst du dich ebenfalls an.

00:06:08: Wenn du glaubt, es ist für dich keinen richtigen Job gibt, dann lückst du dir an!

00:06:11: Wenn du glaubest das Beziehungen ohnehin immer zum Scheitern verurteilt sind... Dann lügste dich selber an!

00:06:17: Das heißt alle dieser Geschichten die wir uns immer wieder erzählen um unsere Situation irgendwie recht zu fertigen oder zu erklären sind im Endeffekt einfach Lügen.

00:06:31: und natürlich auch Dinge wie Wir reden uns Situationen schön.

00:06:37: Wir bleiben in Dynamiken, in Beziehungen die uns eigentlich nicht gut tun.

00:06:42: wir ignorieren unsere eigenen Bedürfnisse, wir passen uns an damit wir gemocht werden vom Außen.

00:06:48: Wir warten statt dass wir selber entscheiden.

00:06:51: das sind alles Lügen.

00:06:53: im Endeffekt sind das alles lügen und wir nennen es dann Geduld oder noch nicht bereit sein oder ich brauche noch Zeit.

00:07:01: aber wenn wir wirklich ehrlich sind dann wissen wir oft schon sehr, sehr lange was eigentlich Sache ist.

00:07:09: Wir spüren es, wir merken's und fühlen in ganz bestimmten Situationen aber wir hören einfach nicht hin.

00:07:18: Und dann kommt irgendwann dieser Punkt wo das nicht mehr funktioniert.

00:07:21: Irgendwann kommt immer der Punkt wo es nicht mehr funktioniert.

00:07:23: In jeder toxischen Beziehung kommt der Punkt unerfüllten Arbeitsstelle kommt der Punkt, wo es nicht funktioniert.

00:07:31: An jedem Ort, wo man eigentlich nicht hingehört, kommt der punkt an dem es einfach nicht mehr funktioniert in jeder Freundschaft.

00:07:37: Kommt der Punkt?

00:07:39: Wo's nicht mehr funktioniert wenn die Freundschaft einfach so von den Werten und was auch immer dazugehört nicht mehr passt.

00:07:45: Und insgeheim wissen wir das immer.

00:07:47: Wir haben eine Intuition.

00:07:48: Wir sind sehr intelligente Wesen grundsätzlich wie Menschen Aber wir ignorieren sie.

00:07:55: Und indem wir es ignorieren, lügen wir uns im Endeffekt einfach nur selber an.

00:08:02: Der Moment wo du das checkst... Also der Moment wo Du verstehst dass du die ganze Zeit um dir das Leben augenscheinlich leichter zu machen dich anlügst Das ist der moment wo eigentlich die Veränderung beginnt und nicht irgendwie ein riesengroßes Zirkus was auch immer man sich darunter vorstellt.

00:08:24: Und das spannende is Die Veränderung zeigt sich eben nicht in diesen großen Gesten, nicht in den großen Ereignissen.

00:08:33: Nicht in diesen riesen Kalenderbucheinträgen oder wie man sich das eben romantisiert sondern eben in diesen ganz kleinen Momenten und da wo man meistens nicht hinschaut Und das merke ich bei mir gerade wirklich extrem.

00:08:49: Dinge die früher kompliziert waren fühlen sich plötzlich einfach komplett klar an.

00:08:54: Ich hatte so Probleme damit, mit Menschen zu connecten und den Menschen zu kommen.

00:08:59: Zum einen.

00:09:01: Da hab ich aber schon gemerkt das habe ich schon vor einiger Zeit gelöst da habe mich wirklich enorm verändert.

00:09:05: es fällt auch meiner Oma auf meine Familie auf.

00:09:07: Ich war einfach... ich konnte früher nicht mehr wirklich im Gasthaus was Neues zu trinken bestätigen weil ich war noch ein Kind aber ich war irrsinnig schüchtern Und auch im Studium mich da wirklich mit vielen Leuten zu connecte viel mir irrsinig schwer auch danach, auf der Arbeit.

00:09:25: Ich bin ein offener umgänglicher Mensch und habe mich da irgendwann so eingesperrt zurückgehalten unter Unsicherheiten

00:09:32: etc.,

00:09:33: dass ich das einfach nicht mehr konnte, hab' ich gelernt, haben sich verändert – das habe ich auch registriert!

00:09:37: Aber eine Sache die mir vor allem in letzter Zeit wieder bewusst geworden ist oder mir aufgefallen ist, ist eine weitere Veränderung, die ich einfach nicht gecheckt hat.

00:09:47: Und dies einfach auch komplett random entstanden weil wo ich auch irrsinnig Probleme hatte war Dinge einfach zu starten, weil ich das nötige Selbstvertrauen nicht hatte.

00:09:56: Ich hatte einfach kein Vertrauen, dass Dinge die ich mache funktionieren, weil... ...ich mich einfach so runtergeredet habe und wo ich das vor allem gelernt hab.

00:10:06: für alle, die die letzte Podcast Folge gehört haben, bei denen klingelt es vielleicht Thema Vertrauen.

00:10:12: Das war ja auch etwas was ich mir enorm noch mal aus der Weih mitgenommen habe was dazu geführt hat und was das für mich bedeutet, wie es auch euch oder dir helfen kann.

00:10:23: Das habe ich in der letzten Podcastfolge besprochen.

00:10:25: aber das Thema Vertrauen kam jetzt noch mal und ich hab letzte Woche random einfach ein Reel auf Instagram rausgehauen wo ich einfach geschrieben habe dass ich gerne Girls hätte die auch gerade zum Laufen anfangen und nicht in irgendeinen Run Club gehen möchten wo's einfach nur um Pays geht und um Schnelligkeit und um Performance.

00:10:44: weil ich finde das Leben an sich fühlt sich manchmal schon so wie eine Performance an.

00:10:51: Gerade wenn man auf Social Media ist und ich bin in der Meinung, es muss nicht immer alles gemessen werden.

00:10:56: Und ich habe dieses Reel gepostet und da kamen mehr Leute als erwartet zusammen.

00:11:01: im Endeffekt sind jetzt im Broadcast schon über vierhundertfünfzig Frauen was auch geil ist.

00:11:07: das geht nämlich hier um Frauen und es sind über vierhundert fünfzig Frau die da drinnen sind die an einem ähnlichen Punkt stehen wie ich.

00:11:15: Ich wollte nie einen Run-Club gründen.

00:11:18: Und ich nenn's auch nicht so, aber ich hab eine Community plötzlich da, den es ähnlich geht wie mir und... ...ich hatte letzten Donnerstag den ersten Run und es sind fast zwanzig Mädels gekommen was ultra schön war!

00:11:30: Und ich war ultra nervös davor.

00:11:32: das habe ich denen gar nicht erzählt.

00:11:34: also wenn das jetzt wer hört ihr wisst Bescheid.

00:11:35: ich war wirklich sehr nervös weil ich mir dann kurz gedacht habe was mache ich ja eigentlich?

00:11:40: Ich bin wederläuferin Komplett schlechter Orientierung.

00:11:43: Ich habe, glaube ich auf Chatchivity die Google Map Karte hundertmal angeschaut und durchgeplant Und auch generell ich.

00:11:53: niemanden davon kannte ich.

00:11:55: Mich kannten die Mädels auch zum Teil noch gar nicht, weil sie haben mich erst über das Real Entdeckt.

00:11:59: Das heißt ich hatte auch diesen kleinen Bonus ehrlicherweise einfach mal hat, wenn einem schon länger jemand auf Instagram folgt.

00:12:06: Also ich habe ja auch das Gefühl, dass sich Menschen denen nicht schon länger folgen, dass ich die ein bisschen kenne und dann ein bisschen einschätzen kann.

00:12:12: Aber wenn man das noch gar nicht hat und die Person das erste Mal sieht ist es trotzdem einfach etwas anderes, sprich ich war super nervös!

00:12:18: Und ich bin dann hingegangen, ich hab' das gemacht... ...und danach habe ich mir gedacht wie krass ist dieser Veränderung?

00:12:25: Ich habe mir was in den Kopf gesetzt, ich habe's ausgesprochen, also ich habe es einfach gemacht ohne zu hinterfragen ob ich gut genug dafür wäre Und das meine ich damit.

00:12:33: Das sind die Veränderungen, die wirklich einfach leise beginnen und nicht laut.

00:12:38: Das ist die Veranderung, die sich aber plötzlich sehr klar anfühlen.

00:12:41: Für mich jetzt im Nachgang ist es so... Hä?

00:12:44: Ist doch klar dass ich sowas mache!

00:12:46: Es widerspiegelt meine Arbeit zu hundert Prozent.

00:12:48: Ich will Frauen zusammenbringen Die sich connecten untereinander einen Safe Space gründen Im besten Fall auch mit ganz vielen Frauen sprechen, damit ich irgendwo einen Satz vielleicht fallen lasse.

00:13:01: Der jemand anderen vielleicht wieder in eine richtige Richtung lenkt.

00:13:04: also im Endeffekt macht es für mich absolut Sinn und ich liebe Sport.

00:13:08: Ich lieb laufen noch nicht aber vielleicht kommt das noch.

00:13:12: Und Das war für mich zum Beispiel ein Erkenntnis die mir so nicht aufgefallen wäre Auch z.B.

00:13:18: in Beziehungen.

00:13:19: Früher War viel mehr Overthinking da, also viel mehr Analysieren, Overthinken.

00:13:25: Mehr Unsicherheit, mehr was denkt die andere Person?

00:13:29: Mehr interpretieren?

00:13:30: Also ich meine auch in zwischenmenschlichen Beziehungen.

00:13:33: Nach jedem Gespräch nach jedem Treffen habe ich hinterfragt ob ich irgendwas Dummes gesagt hab oder ob eh alles gepasst hat.

00:13:41: Hab das Bedürfnis gehabt im Nachgang zu schreiben wie schön es war aber nicht aus Ehrlichkeit sondern eher aus Angst ob's für die anderen Personen eh auch gepasst sind als Absicherung.

00:13:50: und Jetzt ist einfach Ruhe da, es ist Klarheit da.

00:13:54: Es ist weniger Drama und weniger Bedürfnis Dinge zu analysieren.

00:13:58: Und das ist einfach schön!

00:14:00: Es fühlt sich leicht an.

00:14:02: Selbiges bei Entscheidungen.

00:14:04: Früher waren Entscheidungen für mich absolute Katastrophe.

00:14:07: Ich habe immer gesagt ich bin ein Mensch der schweren Entscheidungen trifft.

00:14:10: Und jetzt in jedem meiner Erstgespräche sagt mir das eins-zu-eins jeder, der zu mir kommt.

00:14:17: Ich hab Probleme mit Entscheidungen crazy.

00:14:22: Ich kenne das von früher, aber ich habe irgendwann aufgehört mir zu erzählen diese Lüge zu erzählten dass ich mich schwärte bei Entscheidungen.

00:14:32: Ich hab irgendwann auf gehört so lange zu überlegen alles zu denken und Angst zu haben etwas falsch zu machen und angefangen mehr zu vertrauen auf mich mehr zu Vertrauen auf das was kommt.

00:14:44: die richtige Entscheidung ist weil es gibt ja keine falschen Entscheidungen es gibt nur learnings.

00:14:49: Ich habe angefangen, schneller zu entscheiden und viel weniger innere Widerstände aufzubauen.

00:14:54: Und das sind Veränderungen!

00:14:56: Das ist das wo ich eigentlich immer hinkommen wollte.

00:14:58: Das heißt vieles davon an Veränderung hab' ich einfach nicht gemerkt auch im Alltag.

00:15:05: Viel weniger Bedürfnisse nach Chaos.

00:15:07: Wenige Energie für Dinge die sich nicht mehr richtig anfühlen.

00:15:10: Mehr Fokus auf das was wirklich wichtig is'.

00:15:12: Also... ...das sind alles Veränderungs.

00:15:17: Das Verrückte ist es fühlt sich nicht wie Irgend ein Upgrade an.

00:15:21: Es fühlt sich nicht anders, als wäre ich jetzt auf ein nächstes Level gekommen sondern es fühlt dich einfach normal an.

00:15:30: und genau daran erkennst du dass sich wirklich etwas verändert hat wenn sich's normal anfühlt weil dann ist es nicht mit dieses Ich muss dran denken Sondern es is im Unterbewusstsein.

00:15:43: Du hast ja den Autopiloten umgeschrieben.

00:15:45: Es IS normal.

00:15:48: Und jetzt kommt der Punkt der vielleicht ein bisschen unbequemis Viele Menschen arbeiten an sich, ich finde es großartig wie viele es mittlerweile schon sind.

00:15:58: Sie hören Podcasts, sie lesen Bücher, sie reflektieren, sie machen Schönerlinge, sie beschäftigen sich einfach mit sich selbst und trotzdem verändert sich nichts.

00:16:07: Und die Frage ist warum?

00:16:10: Weil sie zwar verstehen aber nicht handeln.

00:16:15: Die meisten Menschen verstehen Aber sie handeln nicht anders.

00:16:20: Sie wissen, was ihnen gut tun würde.

00:16:22: Sie wissen was sie eigentlich wollen und nicht mehr richtig anfühlt.

00:16:26: Aber in den entscheidenden Momenten entscheiden sich trotzdem wieder für das Alte.

00:16:32: Für das, was sie kennen, für das gewohnte... ...für das, dass man sich einfach sicher anfühle.

00:16:37: Und solange das passiert bleibt alles gleich!

00:16:41: Du kannst noch so viel wissen.

00:16:44: wenn du nicht anders handelst verändert sich nichts.

00:16:48: Es gibt einen wunderschönen Satz von meinem Mentor Ungenutztes Wissen ist Tod des Wissen.

00:16:55: Also wissen, dass du nicht anwendest aktiv ist Tod das Wissen.

00:16:58: es bringt dir nichts wie alles was wir in der Schule gemacht haben teilweise.

00:17:03: Bringt wenig weil wir's nicht anwenden.

00:17:07: und echte Veränderung passiert nicht wenn du etwas Neues lernst sondern wenn du beginnst dir selbst zu glauben deinen Wahrnehmungen zu vertrauen Entscheidungen zu treffen die sich wirklich gut anfühlen, die sich stimmig anfühlt und alte Musstensucht brechen.

00:17:26: Da entsteht Veränderung!

00:17:27: Da entsteh der richtige Identity-Shift.

00:17:30: Und das passiert nicht einmal, das passiert immer wieder in mehreren Momenten, den kleinen Momenten in scheinbar unwichtigen Entscheidungen.

00:17:41: In Situationen, denen du früher komplett anders reagiert hättest.

00:17:46: Genau da entstehet Veränderungen, genau da entsteht ein neues Leben.

00:17:50: In ganz, ganz vielen Kleinen.

00:17:53: Und das war für mich eine crazy Erkenntnis, die ich einfach teilen wollte musste.

00:18:00: Weil ich es irgendwie heute gecheckt habe so richtig und da heute Montag ist und sich das Guter gibt dürft ihr da gerade direkt teilhaben.

00:18:11: Das freut mich natürlich extrem weil das alles widerspiegelt was ich mache und auch mich noch mal in meinem Warum stärkt und indem wie ich's tue.

00:18:20: also das gibt mir einfach irrsinnig Freude.

00:18:22: All das ist einfach entstanden durch viele, viele kleine Entscheidungen.

00:18:26: Und vor allem darauf achten und mal zu beobachten was ich eigentlich weiß aber immer noch nicht aktiv verändere.

00:18:35: Das ein riesengroßer Punkt!

00:18:36: Ich hatte gerade vorhin erst ein Gespräch fürs neue Programm ab Ende Mai.

00:18:41: Ich habe ja gerade letzte Woche eines gestartet.

00:18:43: es ist mega, mega nice.

00:18:44: Ich hab jetzt auch gleich Q&A Call auf den ich mich sehr freue.

00:18:49: Ab Ende Mai startet eine neue Gruppe, ich hatte dazu heute ein Gespräch für eine ... Interessentin.

00:18:56: Und da ging es genau um dieses Thema, was weißt du und was setzt du aktiv um?

00:19:02: Was weißt das seit einem Jahr?

00:19:03: Was weiß du seit zwei Jahren eigentlich?

00:19:05: Und setzt es nicht aktiv um!

00:19:07: Was änderst du konkret in deinem Alltag?

00:19:10: Riesen, riesen Thema war ein super, super ... Augenöffnendes Gespräch auch für sich.

00:19:15: Das ist der Grund warum ich das ... mache und warum ich so mache wie ich es mache.

00:19:20: Weil's eben nicht darum geht, dass du noch mehr Input bekommst weil das bekommest du auch durch Chatchivity, das bekamst du... ...durch Podcasts wie diesen, dasbekommst du doch Bücher sondern einfach damit du lernst dich selbst wirklich zu verstehen ehrlich mit dir zu werden und den Verhalten Schritt für Schritt zu verändern.

00:19:37: Und weil das eine schöne Überleitung ist und ich das einfach ein wichtig Empfinden und passenden empfinde möchte ich dann noch diese Überleitungen machen da auch noch mal teilen, dass das genau das ist wo ich im Purpose-Pilot-Programm arbeite.

00:19:52: Also es sind genau diese Punkte, woran ich arbeite und was ich den Leuten dort vermitteln möchte.

00:19:57: nicht, dass du jemand komplett Neues wirst sondern dass du einfach die Version von dir lebst, die du eigentlich schon bist.

00:20:05: Da braucht es nicht so viel Neues, da braucht es einfach viel loslassen und viel zurück zu dir kommen.

00:20:13: Wenn du aus dieser Folge etwas mitnimmst dann... Gebe ich dir hier noch ein paar Impulse mit.

00:20:19: Du musst dich nicht komplett verändern, du muss dich nicht alles neu machen, du musst auf keinen Fall perfekt sein und du darfst einfach anfangen dir selbst zu glauben weil die Veränderung beginnt da wo du auf dich hörst Nicht aufs Außen Und auch nicht auf Irgendwelche Vergleiche die du auf Social Media oder sonst irgendwas siehst sondern Einfach in diesen kleinen Momenten in denen du aufhörst, dass du dich selbst ignorierst und anlügst.

00:20:50: Und anfängst einfach ehrlich zu sein mit dir!

00:20:55: Das war meine Folge die absolut spontan wieder mal passiert ist und ich möchte dich auch hier noch einmal dazu einladen wenn du dich da irgendwo wieder gefunden hast.

00:21:08: Nutzt die Chance, komm mit mir einfach in ein kostenloses Gespräch.

00:21:11: wir schauen uns das wirklich gemeinsam an.

00:21:12: es gibt eine Warteliste für dieses Programm im Mai.

00:21:15: Ich nehme ja nicht allzu viele Leute rein Und wenn du da Lust drauf hast, dann setzen wir uns da natürlich kostenlos zusammen.

00:21:22: Ich geb dir den Kalendling in die Show notes rein und schauen uns einfach an ob es etwas ist was dir helfen kann.

00:21:28: Wenn du da irgendwo dich wiedergefunden hast bin ich davon überzeugt.

00:21:32: aber das schauen wir sie einfach gemeinsam an!

00:21:33: Und wenn's nichts für dich isst, dann bekommst du trotzdem einfach sozusagen gratis Input von mir im Call um da einfach von dir aus selber weitergehen zu können.

00:21:44: Also ist eine Win-Win Situation Wenn wir uns da sehen würden, ich freue mich natürlich noch mehr wenn wir gemeinsam arbeiten ab Ende Mai.

00:21:52: Aber das steht natürlich noch in den Sternen ohne deine Entscheidung.

00:21:55: und jetzt wünsche ich dir mal einen wunderschönen Tag bzw.

00:21:58: Abend!

00:21:59: Und happy to a stay in dem Fall!

00:22:03: Wir hören uns nächste Woche.

00:22:04: alles Liebe Deine Anna.