Sportroutinen - was ist normal?
Aus gegebenem Anlass hab ich mir heute ein Thema überlegt, was mir sehr wichtig ist und man sich immer wieder bewusst machen sollte.
2x in die Woche zum Sport - zu wenig? 3x - okay?
Was ist ein "normales" Sportverhalten? Wie war das früher und wie wird es durch Social Media beeinflusst?
Das alles in der heutigen Folge - viel Spaß beim Reinhören :)
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